С давних пор, в китайском ушу, существуют упражнения «железная рубаха», «железный живот», «железная стопа», «железная рука». Все они ориентированы на то, чтобы некоторые части тела по своей крепости стали подобными металлу. Понимается способность без всяких последствий выдерживать самые сильные удары по конечностям, торсу, голове, а также самостоятельно выполнять атаку, словно топором или ломом.
Основной принцип таких тренировок состоит в ... Читать дальше »

Стиль окинавского каратэ, который создан семьей Кодзе. Данная семья – прямая наследница одной из тридцати шести знаменитых семей китайцев, которые поселились в 1391 году в Кумэ.
Основал семейный стиль Сай Ко (Кодзе Уэката), проживавший в XVIII столетии. Сай Ко ездил учиться в Китай. После этого он передал свое искусство сыну. Кодзе Сэйдзин изучал вначале стиль семьи под руководством отца, а потом разные стили окинавского кэнпо. Он, в 1848 ... Читать дальше »

Вонхвадо является Системой самообороны, специально разработанной последователями «Универсальной церкви» для того, чтобы привлекать в ее ряды молодежь. Разработана в двух главных вариантах: «чун хва» и «тон иль».
В системе «вонхвадо» нет абсолютно ничего оригинального. Вонхвадо «слепили» из тхэквондо и хапкидо, корейских аналогов каратэ и дзюд-зюцу. Техника этих видов соотносится в пропорции приблизительно 70:30, в вонхвадо. Как и в хапкидо ... Читать дальше »

Point Guard (Разыгрывающий защитник) является позицией игрока в команде по баскетболу. Игроки, которые играют в этом амплуа, свободно владеют мячом, они обладают большой скоростью, ловкостью, многие имеют хорошую прыгучесть, которая дает возможность закладывать данки, аки высоченным игрокам. Средний рост составляет от ста семидесяти пяти до ста девяносто сантиметров.
После удачного завершения атаки, разыгрывающий, обычно доставляет мяч в л ... Читать дальше »

Дзенсимон-рю является одним из «новейших» стилей каратэ. Основал его мастер Икэда Хосю в конце 60-х годов.
В возрасте 12 лет в 1954 году он совместно с родителями переехал на Окинаву. На старых окинавских стилях сериндзи-рю и серин-рю базируется стиль дзесинмон. В его названии точно отражается смысл боевого искусства, которое обучает владеть, в первую очередь, духом, а не только оружием и телом. Духом, в основном, ибо побеждает, в результа ... Читать дальше »

По-китайски означает цю-ань («кулак») ба («восьми») гуа («триграмм»). Один из трех самых известных стилей нэй-цзя (внутреннего» направления ушу).
Точное место и время появления этого стиля неизвестны. По легенде принято считать, что «отцом-основателем» является Ван Хэн, проживавший во второй половине XVIII столетия. Он в 1796 году взял в ученики Фын Гочаня. Тот же при достижении преклонного возраста, оставил своим приемником Дун Хайчу-ань. ... Читать дальше »

Это народная китайская борьба. Имеются фрески, где изображены борющиеся мужчины. При этом возраст фресок около трех тысяч лет. Китайские историки на основании изучения преданий и древних легенд полагают, что ее возраст - пять тысяч лет! китайская борьба, в древности, вначале называлась Шан Пу, Сян Пу, Цзяо Ди, и только затем обрела нынешнее название.
На 36 групп приемов разделена вся техника сюай-цзяо. Каждая группа основывается на одном т ... Читать дальше »

Близкое каратэ, боевое искусство, которое создал мастер Нанбу Есинао в 1978 году. Нанбу вначале создал школу Санкюкай. Мастер, вспоминая о ней, говорит «Я создал Санкюкай. Но для дальнейшего пути, я создал Нанбу-до. Я хотел отыскать метод, за счет, которого гармонией круговых движений. Можно заменить грубую мускульную силу. Энергию аккумулирует круг. Он втягивает силу противника выполняет ее соединение со своей и обращает против него. Данный урав ... Читать дальше »

Косики-каратэ является спортивным вариантом стиля Се-риндзи-рю-кэнпо-кан. Основная особенность коси-ки-каратэ состоит в обязательном применении во время поединков надежного и удобного защитного снаряжения, которое изготовлено по новейшим технологиям. Оно содержит шлем с маской, которая полностью закрывает голову со всех сторон, а также раковину на область паха и жилет на корпус. Следует отметить, что маска сделана из прозрачного пластика. Ноги и ... Читать дальше »

Кадзюкэнбо-кэнпо является Гавайским боевым искусством, которое основал Адриано Сонни Эмперадо. Он, с 13 лет, изучал боевые искусства. В 20 лет становится учеником Уильяма Квай-Сун Чжоу, который открыл в 1946 году в Гонолулу школу кэнпо-каратэ. Одновременно Эмперадо изучал окинавское кэнпо, которое существовало уже более полувека на Гавайях.
Он в 1949 году вокруг себя объединил четырех экспертов: Кларенса Чанга (ушу), Питера Чу (английский ... Читать дальше »